السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،أهلا بيكي في مدونة PCOS بالعربي. أنا سعيدة جدا بوصولك لهذه المدونة وأتمنى إنها تساعدك في...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،تجربتي مع المتلازمة مرت بثلاث مراحل:مرحلة البلوغ المحفز لهذه الصفحة هو معاناتي بسبب المر...

ليش التوعية مهمة؟لأن المتلازمة منتشرة بشكل كبير عالميا و في عدد كبير من اللي بيعانوا مايعرفوا ايش هوا المرض ولا كيف يتع...

كيف يتم تشخيص متلازمة تكيسات المبايض؟حسب معايير روتردام، فإنه يتحتم وجود اثنين من الثلاثة أعراض حتى يتم تشخيص المريضة با...

تحتاجي تغطي 5 جوانب:1- الحصول على الدعم النفسي 2- الوعي بالمرض 3- تغيير العادات الغذائية4- الحركة والنشاط البدني 5- المت...

ماهي متلازمة المبيض المتعدد التكيسات ؟هي اضطراب هرموني يصيب النساء في عمر الإنجاب وتعاني المصابات بهذا الاضطراب بعدة أعر...

أنواع متلازمة تكيسات المبايض:1- تكيسات المبايض المصاحبة لمقاومة الانسولين 2- تكيسات المبايض المصاحبة لحبوب منع الحمل 3-...

النوع الأول من أنواع متلازمة تكيسات المبايض: مقاومة الإنسولين المصاحبة لتكيسات المبايضيعد هذا النوع أكثر الأنواع شيوعا....

الصيام العكسي:هو نوع من أنواع الصيام المتقطع والذي يعتمد على الصيام لمدة تتراوح بين 12-16 ساعة و إفطار مابين 12-8 ساعات...

الرياضة التي تزيد من حساسية الأنسولين:عند تناول الطعام، يفرز الانسولين وهو الهرمون المسؤول عن نقل السكر من الدم إلى الخل...

النوع الثاني من أنواع تكيسات المبايض: تكيس المبايض المصاحب لحبوب منع الحمل: الإصابة بهذا النوع تكون:1- إما إصابة بمرض ت...

النوع الثالث من أنواع تكيسات المبايضتكيسات المبايض المصاحبة للالتهاباتماهي الالتهابات؟تحصل الالتهابات بسبب خلل أو اضطراب...

النوع الرابعمتلازمة تكيسات المبايض لأسباب مختلفة ----نقص اليود:يؤدي نقص اليود إلى تكون تكيسات المبايض أعراض نقص اليود:ت...

النسبة العظمى من السيدا ت المصابات بتكيسات المبايض يعانون من زيادة في الوزن أو سمنة. و لكن بالطبع هناك مصابات لا يعانون...

1-المحافظة على الوزن الصحي للوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب مستقبلا .2- تناولي الغذاء الصحي وابتعدي عن الأطع...