نمط-حياة-صحي

من هي PCOS بالعربي؟
٦ مايو ٢٠٢٣
مشاعل الخياري

من هي PCOS بالعربي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،أهلا بيكي في مدونة PCOS بالعربي. أنا سعيدة جدا بوصولك لهذه المدونة وأتمنى إنها تساعدك في...

تجربتي مع متلازمة تكيسات المبايض
٢١ مايو ٢٠٢٣
مشاعل الخياري

تجربتي مع متلازمة تكيسات المبايض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،تجربتي مع المتلازمة مرت بثلاث مراحل:مرحلة البلوغ المحفز لهذه الصفحة هو معاناتي بسبب المر...

شهر سبتمبر هو شهر التوعية بمتلازمة تكيسات المبايض
٢١ مايو ٢٠٢٣
مشاعل الخياري

شهر سبتمبر هو شهر التوعية بمتلازمة تكيسات المبايض

ليش التوعية مهمة؟لأن المتلازمة منتشرة بشكل كبير عالميا و في عدد كبير من اللي بيعانوا مايعرفوا ايش هوا المرض ولا كيف يتع...

كيف يتم تشخيص متلازمة تكيسات المبايض؟
٢١ مايو ٢٠٢٣
مشاعل الخياري

كيف يتم تشخيص متلازمة تكيسات المبايض؟

كيف يتم تشخيص متلازمة تكيسات المبايض؟حسب معايير روتردام، فإنه يتحتم وجود اثنين من الثلاثة أعراض حتى يتم تشخيص المريضة با...

تم تشخيصك بالإصابة بمتلازمة تكيسات المبايض؟  ماذا الآن؟
٢١ مايو ٢٠٢٣
مشاعل الخياري

تم تشخيصك بالإصابة بمتلازمة تكيسات المبايض؟ ماذا الآن؟

تحتاجي تغطي 5 جوانب:1- الحصول على الدعم النفسي 2- الوعي بالمرض 3- تغيير العادات الغذائية4- الحركة والنشاط البدني 5- المت...

ماهي متلازمة المبيض المتعدد التكيسات ؟
٢١ مايو ٢٠٢٣
مشاعل الخياري

ماهي متلازمة المبيض المتعدد التكيسات ؟

ماهي متلازمة المبيض المتعدد التكيسات ؟هي اضطراب هرموني يصيب النساء في عمر الإنجاب وتعاني المصابات بهذا الاضطراب بعدة أعر...